Tenho 53 anos e sou personal trainer, especialista em treinos de força, hipertrofia ,qualidade de vida , saúde e bem estar. Com a experiência em transformar vida meu foco é te AJUDAR em uma jornada de resultados seja para emagrecimento, ganho de massa ou mais qualidade de vida. Ofereço acompanhamento individual e planejamento de treinos personalizados, com a flexibilidade do formato presencial ou online