Johnny Calafange — Personal Trainer em São Paulo

Vou explica como funciona meu trabalho, não sou do tipo de Personal que fica colocando o aluno para fazer esteira e musculação ao mesmo tempo porque isso não serve para nada. Eu trabalho com a musculação treinamento resistido priorizo a técnica de execução do exercício e sistemas de intensificação onde irei utilizar os mecanismos que geram hipertrofia. Sou formado no curso de capacitação para personal trainer metodologia MTOR 4 anos de formação e sou formado em bacharel em educação física.