Lucas
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Sou o personal trainer que ajuda mulheres a definir e emagrecer o corpo depois dos 40 anos.
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Sobre Lucas
Sou graduado em Educação Física (2017) pelo Centro Universitário Ítalo Brasileiro. Ao longo de quase oito anos de profissão, busquei constantemente me especializar em saúde feminina, emagrecimento, nutrição e estratégias avançadas de treinamento. Iniciei minha carreira como personal trainer no final de 2018, atendendo diferentes públicos, mas, com o tempo, direcionei meu foco ao público feminino 40+.
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Especialidades
Musculação
Resistência Muscular
Condicionamento Físico Geral
Condicionamento Físico para Iniciantes
Flexibilidade e Alongamento
Hipertrofia
Local dos Treinos
Formação Acadêmica
- •Educação Física - Centro Universitário Ítalo Brasileiro (2017)
Experiência Profissional
- •Persona Trainer - Academia Smart Fit (2018 - 2020)
- •Personal Trainer - Autônomo (2018 - Presente)
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